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2015年 05月 25日

冷え症によい薬膳料理♪

薬膳インストラクターの資格を取ろうと決めて勉強を初めてはや2年!
もうすぐ時効…
期限が切れてしまう~!!
慌てて一夜漬けのように勉強を再開しました!emoticon-0165-muscle.gif
そして、その添削問題の1つに、薬膳料理を自分で考えて提出するというのがありまして…
考えて作ってみました!
お題は、
「冷え症のための薬膳」
冷え症でもタイプがありまして…
*陽がもともと不足
*血が不足
*気の流れが悪い
と言うタイプがありますが、私が選んだのは、
血が不足しているタイプの薬膳料理★
まずは、食材~
「血を補う」食材として、
にんじん、ほんれんそう、
「造血作用が優れている」食材として
くこの実、豚肉
そして、温める「辛味」として、
にんにく、カレーパウダー、こしょう
そして、やっぱり作ったら子供達にも食べて欲しいので、全てを細かく切って、豚挽き肉を使い、カレーの様にご飯の上にかけて食べられる料理にしてみました。
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作り方は簡単です♪
① 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香るまで炒める。
② 玉ねぎ、にんじん、豚挽き肉、ほうれん草を加えて炒める
③ カットトマト缶、えんどう豆、くこの実、100cc位の水を入れて8分程煮詰める。
④ 塩、こしょう、しょうゆ、カレーパウダーを適量入れて味をみてもう少し煮たら出来上がり♪

子供達も、思った通りペロッと食べてくれました!
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残った分は次の日に、ペンネに絡めて食べました~emoticon-0110-tongueout.gif
美味しかった~


あ、でもトマトやほうれん草は寒涼性だから、冷え性の薬膳料理には、控えた方が良いと添削されました!
そうだったか…苦笑
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by ulee | 2015-05-25 23:20
2015年 05月 18日

Body&Soul 2015

今年も行ってきました~
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Body&Soul@晴海埠頭emoticon-0123-party.gif
キッズ連れでも楽しめるので、今年も来ましたemoticon-0105-wink.gif
今年は、めっちゃくちゃいい天気で、昼過ぎに着いたら、タンクトップでおへそも足も出してるのに、暑くてたまらない!笑
とりあえず、シャボン玉のわっかを毛糸で編んで作っていくのをお兄さんと一緒にアーイエが作り、少しシャボン玉で遊んでから、踊りに行くことにしました。
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が、暑すぎてさすがのパーティーベービー・ビバでさえ不機嫌に!
とりあえず、キッズスペースのテントの中で、少し休憩していたら、うちのエンジェル達は、なぜかだんごむし探しにはまり…笑
その間にも、どんどん人は増えていって、大盛り上がりemoticon-0159-music.gif去年よりも人は多かった!
夕方4時位からは、暖かくて海風吹いて踊るのには最高に良いロケーションで、うちのパーティーベービー・ビバのテンションも上がり、ノリノリに!笑
船の上で踊っているかの錯覚を覚える海側で踊りまくりましたemoticon-0140-rofl.gif
私はそのあとお仕事~
もっと居たかったなぁ~emoticon-0103-cool.gif
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by ulee | 2015-05-18 17:06
2015年 05月 16日

TOCCA青山本店内にて~♪

私ULEE、伝統ハーブの専門店、TradGrasのブランドディレクターをしています~♪
今までおしゃべりの仕事しかしていなかったので、とっても新鮮emoticon-0155-flower.gif

それも、私の脳下垂体の腫瘍がTradGrasの薬膳ハーブビネガーで治ったり、子供がずっと出来なかった友達が何人も子供を授かったり、ビバの手術すると言われていた中耳炎がお茶で治ったり~
そんなミラクルが沢山おきるのを間近で見ていて、これがもっと沢山の人のミラクルに繋がれば良いな~emoticon-0109-kiss.gifと思ってやらせてもらってますemoticon-0152-heart.gif


今日、明日は
隅々までこだわったディティールがとってもキュートな大人気のアパレルブランド・TOCCA青山本店内にて、TradGrasのポップアップショップをオープンさせてもらっています~♪
リニューアルしてかわいくなったTradGrasのハーブティーも覗きに来てください~emoticon-0157-sun.gif
父の日ギフトもお買い得です~emoticon-0111-blush.gif
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by ulee | 2015-05-16 16:03 | TradGras
2015年 05月 06日

どれが良い?エクステ?つけま?貼るまつげ?

ビューラーにマスカラ。面倒になって使わなくなってから、もう8年程!
始めは、まつ毛のエクステを2年位続けていました。
朝は「ものすごく楽でいいわ~♪」と思い、
夜は、「洗顔してもまつげがあるから、すっぴんでも抵抗なくていい♪でも、目をごしごし洗えないから、何となくスッキリしない…」

そして…2年ちょっと後・・・
だんだん、地まつげが細く薄くなっている気がしてきてたけど、なんと、右目が5ミリほどまつ毛がごそっと抜けてしまいました…!
オーの~!
エクステはまつ毛に付けるから、その部分だけまつ毛がない状態…
しかも、親友の一人が、エクステで目にトラブルを起こしたのがこの頃…

こりゃダメだ!と思い、仕方なく他の方法を探していた時に見付けたのが、
エステで紹介された
<貼るまつ毛>。
アデランスでも使っている引っ張っても取れずらく、テープは肌に優しく通気性も良いとか。
初めの2・3回は、エステで付けてもらったので、
2週間位はついていて、地まつ毛にも負担がなく大満足♪
朝は楽チン~
夜は、エクステ以上に気を付けて洗顔しなくちゃだけど…
ただ、そのあとエステでは販売だけになってしまい、自分で家で付けなくてはいけなくなりました!
これが二重瞼の人には大変!テープの幅を太くカットしてしまうと、二重を潰してしまって一重瞼に…
オーの~!
細すぎるともちろん取れやすいし…
値段は2200円位で2週間位は持つのでなかなか安いし、安全!
一重瞼の人には二重瞼にもなる一石二鳥の商品だと思います!しかも、テープの幅も太くて良いから1ヶ月位持つかも~
でも、二重瞼の人にはあまりオススメ出来ません…


そして、今のところ最後にたどり着いたのが、つけまつげ。
初めは、うまくつけられなくて時間がかかっちゃったけど、つけまつげを自分の目に合わせて少し切る事を知ってから、今はマスカラを塗るより早くつけられます~笑
朝は、少し面倒だけど、
夜は、スッキリ洗顔、気持ち良い~!!
百円のつけまつげに980円のグルー★
コストも一番安い!

私なりの結果報告
価格
①つけまつげ②貼るまつげ③エクステ
持ちの良さ
①エクステ②貼るまつげ③つけまつげ
楽チンさ
①エクステ②貼るまつげ③つけまつげ
快適さ
①つけまつげ②エクステ③貼るまつげ
安全性
①貼るまつげ②つけまつげ③エクステ
地まつげの負担少ない
①つけまつげ②貼るまつげ③エクステ

ってところですね~♪

でも、ビバのつけまつげはこんな感じ~笑
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by ulee | 2015-05-06 21:29 | Beauty