★ULEE aka 保科有理のTOKYO太陽LIFE★

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2016年 07月 15日

ザ・都会の農園、屋上農園!

こないだキッズが田植えに行ってきたダイバーシティの屋上農園。
そこは、未来都市でした!
空に浮いているような畑と田んぼ。
農作業をしながら見える景色は、ビルと道路と海。。笑
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でも、こだわりの有機栽培!
農薬の代わりに鴨がいる田んぼ058.gif
聞いたことはあったけど、実際に見たのは初めて!
本当に鴨が田んぼで泳いでるんですね~!
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有機米を作る空中農園。
ひと昔前ではあり得なかったこの光景。
子供達に取っては普通なのがおもしろい037.gif
今日は、人参とじゃがいもの収穫でした~❗
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# by ulee | 2016-07-15 16:49
2016年 07月 10日

宇宙人誕生か?!笑

4重にへその緒が首に巻かれていて慌てて帝王切開で出てきた、たくましい妹のベービー♥
次の日だったら、自然分娩だったら、今ここに居ないかもしれない。。
生命の強さ、彼女の強さに乾杯010.gif
生後2週間だけど、まだ2500g。
足も細いのに長い!
パパがカエルみたいだ。とか言ってたけど、
私にはどーしても宇宙人に見える!笑
「火星から来たの?木星?」とか抱っこしながら訊ねる私。。笑
ホントに小さいけど逞しい!
産まれて来てくれてありがとう♥
地球がお気に召しますように!笑
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# by ulee | 2016-07-10 00:32
2016年 07月 06日

5才の詩人★

アーイエ、5才。
「突然思い付いたの~!」
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《愛のキセキをこころにもって
ひとつひとつあるく! 愛笑》

彼女は突然思い付いたと言ってるけど、
これこそ、降ってきた?!
さすが、ダイヤモンドチルドレン!


曲をつくってもらわなきゃ!笑

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# by ulee | 2016-07-06 16:37
2016年 07月 04日

野菜とフルーツたっぷりのヘルシーBreakfast ♪

朝の果物は金!
ママから教わった話。
お昼に食べる果物は銀で、夜は銅だとか。
私の身体に染み付いていて、果物はなるべく朝に沢山取るようにしています。
少し前に、NUTRi BULLETって言うミキサーをもらいました。このミキサーは威力がスゴイ!
人参とかかなり大きめでも5秒位で、すぐスムージー♪笑
この子が我が家に来てから、朝食はますますヘルシーになりました011.gif

だいたい、ほうれん草や小松菜、人参、りんご、バナナ、マンゴー、キウイ等が定番。
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最近は、桃の時期なので、
今日のスムージーは、白桃、小松菜、人参、バナナ、マンゴーでした★

このグリーンスムージーに、自家製お米かぼちゃパン、サラダに目玉焼き、無塩せきソーセージ058.gif
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そうそう、ソーセージって、無塩せきとそうでない普通に売っているソーセージって、中身がこんなに違うって知ってます?![
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私は、妊娠してから裏ラベルチェックをすごくするようになって、練り物、特にソーセージは本当に全然違う事を知って、目から鱗でした!

美容と健康は食事から072.gif
せめて、家で食べられる朝目覚めの食事くらいは気を使いたい♪


でも、なるべく添加物が入っていない安心で安全なものだけ口にいれたいな~と思いながらも、お菓子が大好きなULEEですが。笑
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# by ulee | 2016-07-04 22:56 | スローライフ・スローフード
2016年 07月 01日

大活躍!お米から作れるホームベーカリー★

うちは、朝はパン派。
出来れば、身体に良いものを口にいれたい。
なら、ご飯の方が良いのは分かるけど、朝パンで育った私はやっぱり朝はパンが良い❗
と言うことで、ずーっと欲しかった米粉ではなくお米を入れてお米パンが作れるホームベーカリーをようやく買いました003.gif
朝目覚めると、パンを焼く香りが漂うのは、なんだかとっても幸せ012.gif
京都のおじちゃんとおばちゃんが作った美味しいお米に、かぼちゃ、沖縄の黒糖、塩少々にバター、北海道産の強力粉と有機ドライイースト。安心、安全、美味しい‼
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朝食に毎日子供達にパンを食べさせているのに、1合分のお米が入っているから、お米も食べさせているような感覚♪
夜セットしておけば朝自家製パンが食べられる幸せ058.gif
本当にオススメです011.gif

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# by ulee | 2016-07-01 18:16